cyroneto - użytkownik

cyroneto

Członek FatSecret od luty 2015

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

76 kg

Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga

75 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa

71 kg

Wciąż do stracenia: 4 kg

Obserwuj

19 anos. Comecei a malhar aos 16 e não parei mais, sempre tive a vontade de ficar grande e aos poucos estou conseguindo.

Historia Wagi cyroneto

	Patricia Hara
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	MarcelleNB
	Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień

	Geizi Félix
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	JUBAS DIAS
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 210kcal | Tłusz: 7,95g | Węglo: 20,90g | Białk: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kalorie: 253kcal | Tłusz: 14,55g | Węglo: 12,57g | Białk: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Kalorie: 231kcal | Tłusz: 16,61g | Węglo: 11,47g | Białk: 22,33g

Um refogado com ovos, molho de tomate e ervilhas super fácil de fazer.

Kalorie: 294kcal | Tłusz: 9,88g | Węglo: 39,54g | Białk: 12,41g

Deliciosa para seu café da manhã.

Kalorie: 301kcal | Tłusz: 21,63g | Węglo: 20,12g | Białk: 3,40g

A mousse faz sucesso em todas as estações.

	Ricota
	Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)