dialla3201
Członek FatSecret od maj 2015
Posty
38
Obserwowani
39
Obserwujący
47
Historia wagi

Waga Wstępna
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg

Aktualna Waga
97,2 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
77,1 kg
Wciąż do stracenia: 20,1 kg
I am 55 yrs old. Like many... I have lost weight only to put it back on

This time I am doing it with someone else in hopes to be more accountable

I like this site because it is easier to keep track of my food intake

I also like the idea of seeing the chart showing weight gain and loss

Saturday May 23rd I started The clean eating lifestyle So far so good


Historia Wagi dialla3201


Obserwowani

Sugar Waffle
Ostatnie ważenie: Traci 1,2 kg na tydzień Down
 
wholefoodnut
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
lettygaylor
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
baangd
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,4 kg na tydzień Up

Książka Kucharska dialla3201

Kalorie: 153kcal | Tłusz: 9,41g | Węglo: 2,46g | Białk: 15,49g
Ham & Cheddar Egg Muffins
Prepared like quiche but baked as individual muffins.
Kalorie: 103kcal | Tłusz: 6,96g | Węglo: 1,69g | Białk: 8,31g
Spinach & Mozzarella Egg Bake
Low carb and so yummy.
Kalorie: 168kcal | Tłusz: 7,48g | Węglo: 3,51g | Białk: 21,45g
Lemon Pepper Chicken
Shred and use it chicken tacos, but it can also be left whole and eaten with veggies and a side salad.
Kalorie: 227kcal | Tłusz: 8,38g | Węglo: 4,32g | Białk: 32,22g
Lemon Chicken
A slow cooker recipe for chicken.
Kalorie: 28kcal | Tłusz: 0,13g | Węglo: 1,92g | Białk: 4,78g
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

dialla3201 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.