elsobes - użytkownik

elsobes

Członek FatSecret od kwiecień 2010

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

66,9 kg

Do tej pory straciłeś: 3,4 kg

Aktualna Waga

63,5 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

59,0 kg

Wciąż do stracenia: 4,5 kg

Obserwuj

elenasobolic.blogspot.com

Historia Wagi elsobes

	SpartanGirl1011
	Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień

	steadytejay
	Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień

Kalorie: 166kcal | Tłusz: 5,69g | Węglo: 24,43g | Białk: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Kalorie: 155kcal | Tłusz: 2,85g | Węglo: 22,39g | Białk: 9,53g

Baked Asian style egg rolls with turkey sausage.

	Kawa
	Vitamin D Milk
	Babeczka Czekoladowa z Lukrem lub Nadzieniem
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
	Siedzenie
	Wioślarstwo