evecosta
Członek FatSecret od październik 2012
Posty
23
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg

Aktualna Waga
65 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
58 kg
Wciąż do stracenia: 7 kg
Peso inicial: 69.9 Kg (09/2012)
Peso atual: 60.9Kg (12/2012)
Meta inicial: 60.0 Kg até o Natal.
Meta pessoal: 55.0 Kg até o Carnaval.

Historia Wagi evecosta

Książka Kucharska evecosta

Kalorie: 270kcal | Tłusz: 8,74g | Węglo: 33,17g | Białk: 14,64g
Salada de Frango com Legumes
Deliciosamente nutritiva.
Kalorie: 97kcal | Tłusz: 0,93g | Węglo: 13,96g | Białk: 8,20g
Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
Kalorie: 155kcal | Tłusz: 7,23g | Węglo: 11,46g | Białk: 12,57g
Torta de Espinafre
Deliciosa, nutritiva e light.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

evecosta Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.