franeee
Członek FatSecret od kwiecień 2008
Posty
281
Obserwowani
2
Obserwujący
3
Historia wagi

Waga Wstępna
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg

Aktualna Waga
63,4 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
62,6 kg
Wciąż do stracenia: 0,8 kg
I am starting the challenge to loose 20 pounds in 8 weeks. My biggest problems are getting motivated, putting everyone before myself,and not caring what and how much I eat. Oh! I also love red wine and potato chips! I am hoping this challenge will get me to focus on my health and have fun competing with myself and encouranging others. Also looking for encourangent from others.

I am 60 years old, owned my own business for 28 years,married to my best friend, have no children, but love all that I know, connect spititually to God daily, once motivated to complete a marathon to raise money for a special charity and know that God has blessed me and will give me the strength I need.

Historia Wagi franeee


Obserwowani

tendai
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
SunnyCA
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down

Książka Kucharska franeee

Kalorie: 166kcal | Tłusz: 5,69g | Węglo: 24,43g | Białk: 7,31g
Black Bean Tacos
Black bean tacos with corn tortillas and cheese.
Kalorie: 286kcal | Tłusz: 17,44g | Węglo: 19,76g | Białk: 17,43g
Crab and Avocado Salad
An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.
Kalorie: 215kcal | Tłusz: 3,24g | Węglo: 30,30g | Białk: 15,16g
Mozzarella Tortilla Pizza
Great lower carb veggie pizza.
Kalorie: 142kcal | Tłusz: 3,58g | Węglo: 4,44g | Białk: 22,68g
Tuna Salad in Lettuce Wrappers
A great way to have that lunchtime "sandwich".
Kalorie: 262kcal | Tłusz: 2,38g | Węglo: 53,42g | Białk: 10,58g
Chickpea Curry
A vegan Indian dish to satisfy those cravings guilt free.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

franeee Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.