gery_09 - użytkownik

gery_09

Członek FatSecret od sierpień 2021

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

156 kg

Do tej pory straciłeś: 19,7 kg

Aktualna Waga

136,3 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

100 kg

Wciąż do stracenia: 36,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi gery_09

	Christoph__22
	Ostatnie ważenie: Traci 1,4 kg na tydzień

	bigpete137
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	mmarkhar
	Ostatnie ważenie: Traci 3,5 kg na tydzień

	Mete.Kahraman
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 2,9 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 207kcal | Tłusz: 0,40g | Węglo: 50,36g | Białk: 4,68g

Ein klassisches Kürbissuppenrezept, das einfach zuzubereiten ist.

Kalorie: 461kcal | Tłusz: 17,81g | Węglo: 63,95g | Białk: 9,46g

Eine köstliche hausgemachte Backware.

Kalorie: 395kcal | Tłusz: 30,22g | Węglo: 4,24g | Białk: 26,35g

Ein klassisches Frühstück für einen gesunden Start in den Tag.

Kalorie: 721kcal | Tłusz: 43,63g | Węglo: 39,40g | Białk: 51,33g

Eine leckere Vorspeise oder ein einfacher Snack.

Kalorie: 128kcal | Tłusz: 2,00g | Węglo: 16,80g | Białk: 7,38g

Vegetarischer Linsen Eintopf.