jordanbrittany
Członek FatSecret od styczeń 2007
Posty
8
Obserwowani
2
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg

Aktualna Waga
79,4 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
61,2 kg
Wciąż do stracenia: 18,1 kg
Well, i have always stuggled with weight. It didn't help that i had a baby almost a year ago. So i will start my diet (Fat Smash) on Januart 29th. I am scared yet excited. If anyone has any recipe's for phase 1 please help me out and share them i would appriciate any recipe you can dig out. Thank you, and also any helpful hints would be good too.

Historia Wagi jordanbrittany


Obserwowani

e_laslett
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
newmommy
Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień Down

Książka Kucharska jordanbrittany

Kalorie: 257kcal | Tłusz: 15,77g | Węglo: 3,21g | Białk: 24,71g
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Kalorie: 67kcal | Tłusz: 0,98g | Węglo: 11,76g | Białk: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Kalorie: 231kcal | Tłusz: 16,73g | Węglo: 8,26g | Białk: 13,72g
Almond Chicken
A yummy chicken stir-fry that everyone seems to love.
Kalorie: 616kcal | Tłusz: 13,55g | Węglo: 40,08g | Białk: 81,96g
Beef Taco Salad
A quick and easy taco salad for lunch or dinner.
Kalorie: 211kcal | Tłusz: 18,44g | Węglo: 6,01g | Białk: 6,90g
Cauliflower Au Gratin
Delightful cauliflower baked in a cheese sauce.
Zobacz Całą Książkę Kucharską


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.