juanjo52 - użytkownik

juanjo52

Członek FatSecret od kwiecień 2013

Posty

563

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

79,9 kg

Do tej pory straciłeś: 7 kg

Aktualna Waga

72,9 kg
Wyniki: Traci 1,4 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 2,9 kg

Obserwuj

Historia Wagi juanjo52

	Silviota30
	Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień

	Brandom Smith
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Kalorie: 288kcal | Tłusz: 15,61g | Węglo: 29,86g | Białk: 9,05g

Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.

Kalorie: 412kcal | Tłusz: 21,32g | Węglo: 41,97g | Białk: 14,76g

Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.

Kalorie: 74kcal | Tłusz: 6,14g | Węglo: 2,78g | Białk: 2,38g

Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico.

Kalorie: 424kcal | Tłusz: 22,35g | Węglo: 11,23g | Białk: 44,46g

Receta ligera.

Kalorie: 248kcal | Tłusz: 13,84g | Węglo: 28,41g | Białk: 4,93g

Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.