kimber477
Członek FatSecret od październik 2013
Posty
66
Obserwowani
1
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg

Aktualna Waga
73,5 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 5,5 kg
I fell off the wagon a while back. I can give a million reasons for it but I wont. I am owning up to it. Truth be told the only reason was me. I did it to myself. So, I am fixing it myself. Once I owned up to it I find it much easier to do this. I will do this & stay where I need to be to be healthy!!! No if's ands or but's about it!

Historia Wagi kimber477


Obserwowani

TAIC69
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
   

Książka Kucharska kimber477

Kalorie: 159kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 2,56g | Białk: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Kalorie: 127kcal | Tłusz: 3,47g | Węglo: 22,42g | Białk: 2,43g
Zucchini and Potato Soup
Quick and easy zucchini soup.
Kalorie: 96kcal | Tłusz: 7,15g | Węglo: 7,62g | Białk: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorie: 119kcal | Tłusz: 2,71g | Węglo: 17,13g | Białk: 8,16g
Chilly Chocolate
This quick chocolate-lover's treat is made extra-special with a touch of vanilla extract.
Kalorie: 160kcal | Tłusz: 0,61g | Węglo: 33,47g | Białk: 5,49g
Banana Milkshake
A low fat, tasty alternative to the real thing.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

kimber477 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.