leonsiya197 - użytkownik

leonsiya197

Członek FatSecret od maj 2017

Posty

312

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

95 kg

Do tej pory straciłeś: 2,7 kg

Aktualna Waga

97,7 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

62 kg

Wciąż do stracenia: 35,7 kg

Obserwuj

Historia Wagi leonsiya197

	nadezhdarysovets
	Ostatnie ważenie: Traci 2,2 kg na tydzień

	никанету
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

	Buhanov
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

	A.S.D 01
	Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 560kcal | Tłusz: 14,21g | Węglo: 102,71g | Białk: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalorie: 272kcal | Tłusz: 10,74g | Węglo: 24,71g | Białk: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorie: 314kcal | Tłusz: 5,24g | Węglo: 45,66g | Białk: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kalorie: 121kcal | Tłusz: 2,05g | Węglo: 13,84g | Białk: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kalorie: 187kcal | Tłusz: 2,85g | Węglo: 32,69g | Białk: 8,72g

Полезно и вкусно.

	Лосось на Гриле
	Борщ с Фасолью
	Овсянка
	Cross Trening (Cross Training)
	Siedzenie
	Mycie Naczyń