lu anunciacao - użytkownik

lu anunciacao

Członek FatSecret od grudzień 2013

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

91 kg

Do tej pory straciłeś: 3,6 kg

Aktualna Waga

87,4 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

79 kg

Wciąż do stracenia: 8,4 kg

Obserwuj

Luciana - Jornalista, Relações Públicas, rpgista, trekker. whovian... Gosto da natureza, de cultura e insisto em ser feliz! E amo o Leo!!!

Historia Wagi lu anunciacao

	Lua Pereira
	(widoczne tylko dla obserwujących)

	janicleide
	(widoczne tylko dla obserwujących)

	BÁRBARA MAGRINHA
	Ostatnie ważenie: Traci 7,7 kg na tydzień

	MNogueira
	(widoczne tylko dla obserwujących)

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 208kcal | Tłusz: 4,78g | Węglo: 33,00g | Białk: 10,19g

Receita leve e saborosa de macarrão com frutos do mar.

Kalorie: 215kcal | Tłusz: 8,13g | Węglo: 31,38g | Białk: 4,67g

O sabor é maravilhoso.

Kalorie: 370kcal | Tłusz: 19,35g | Węglo: 47,03g | Białk: 3,12g

Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante.

Kalorie: 289kcal | Tłusz: 7,03g | Węglo: 52,44g | Białk: 5,53g

Receita de bolo de liquidificador com cacau, leite e coco e uma pitada de cravo em pó.

Kalorie: 163kcal | Tłusz: 10,90g | Węglo: 13,85g | Białk: 3,24g

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

Kalorie: 35kcal | Tłusz: 1,04g | Węglo: 5,11g | Białk: 1,42g

Biscoito de missô sem lactose.

	Cukier
	Herbata (Parzona)
	Mostarda em Grãos
	Siedzenie
	Ćwiczenia Rozciągające (Joga)
	Ogladanie TV