marathonwwmom
Członek FatSecret od maj 2008
Posty
39
Obserwowani
5
Obserwujący
6
Historia wagi

Waga Wstępna
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg

Aktualna Waga
64,7 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
63,0 kg
Wciąż do stracenia: 1,7 kg
It is time to update my bio again! I have been within my WW range for a year now! Hard to believe. However, I never pushed myself to lose that last 12 pounds and reach my personal goal...so as of January first I've been back at it. I went up a bit with the holidays and got back up to 158. Now I'm on track and on a mission to get to 139 by my birthday, April 16th.

I have been following P90X for muscle tone and training for a half marathon on March 21st. I achieved my goal of getting certified to teach at my healthclub and have been a proud instructor of Les Mills BodyCombat for 10 months now! I have been leading a WW meeting as well since June of 2009 and am shooting for my final goal and learning to comfortably maintain it. Good luck to everyone! Stick with it....weightloss takes some will power but it is mostly WANT POWER!! I love the saying..."Winners never quit and quitters never win!"


Historia Wagi marathonwwmom


Obserwowani

elisabeth_77
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
jwebber33
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień Up
gbags
Ostatnie ważenie: Traci 1,7 kg na tydzień Down
 
GainedTooMuch
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska marathonwwmom

Kalorie: 640kcal | Tłusz: 3,96g | Węglo: 117,21g | Białk: 38,69g
Spicy Vegetarian Chili
Delicious and spicy chili without any meat.
Kalorie: 199kcal | Tłusz: 1,82g | Węglo: 33,39g | Białk: 12,99g
Red Lentil Soup
Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.
Kalorie: 277kcal | Tłusz: 8,94g | Węglo: 8,32g | Białk: 38,69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
Kalorie: 206kcal | Tłusz: 3,54g | Węglo: 33,45g | Białk: 12,49g
Tomato and White Bean Soup
Easy soup that tastes good and freezes well.
Kalorie: 45kcal | Tłusz: 0,40g | Węglo: 10,46g | Białk: 2,01g
Eggplant Stew
A yummy, filling vegetarian meal.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

marathonwwmom Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.