mempa
Członek FatSecret od luty 2011
Posty
81
Obserwowani
5
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
185,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,9 kg

Aktualna Waga
159,2 kg
Wyniki: Traci 1,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
90,7 kg
Wciąż do stracenia: 68,5 kg
Pretty mellow person, that's probably why I let myself get so heavy (458 Pounds!). I never stressed about it too much until it got so bad that I realized that it was the worst thing I ever let happen. That was on my birthday July 30th 2009.

Accountability is key to changing whats wrong with any situation (IMO). I fully accept that I did this to myself and only I can fix it.

Historia Wagi mempa


Obserwowani

Big Orr
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
 
Rolmar
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
Elixaveth
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
johnjuge
Ostatnie ważenie: Traci 5,6 kg na tydzień Down

Książka Kucharska mempa

Kalorie: 139kcal | Tłusz: 7,04g | Węglo: 16,98g | Białk: 2,57g
Mashed Blue Garlic Potatoes
Creamy mashed potatoes with blue cheese and a horseradish kick.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

mempa Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.