mokupuni
Członek FatSecret od styczeń 2010
Posty
98
Obserwowani
43
Obserwujący
59
Historia wagi

Waga Wstępna
235,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg

Aktualna Waga
205,1 kg
Wyniki: Traci 1,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
199,6 kg
Wciąż do stracenia: 5,5 kg
I have been heavy all of my life thanks in part to my Polynesian heritage (Hawaiian and Samoan). In my thirties I was fit and active, weighing in around 380 lbs. I played volleyball, danced hula, paddled Hawaiian outrigger canoe, etc.

My increased age (turning 57 in 2019) coupled with a prolonged sedentary lifestyle is threatening my life. My heart specialist asked me, "How many 60-year-olds do you know your size?" Bam! Straight to the gut. I say, "None." Then silence for effect.

"Never give up. Never surrender." Jason NeSmith - Galaxy Quest (1999)

“Courage doesn't always roar, sometimes it's the quiet voice at the end of the day whispering 'I will try again tomorrow.'” ― Mary Anne Radmacher

"I will never give up. To give up is death." -Me

Historia Wagi mokupuni


Obserwowani

LaShrebeka_BeastMode
Ostatnie ważenie: Traci 6,7 kg na tydzień Down
 
abbadabba
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
jengetfit123
Ostatnie ważenie: Traci 2,4 kg na tydzień Down
 
JTwig
Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień Down

Książka Kucharska mokupuni

Kalorie: 221kcal | Tłusz: 6,27g | Węglo: 8,81g | Białk: 23,56g
Pork Medallions with Marsala
Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.
Kalorie: 199kcal | Tłusz: 1,46g | Węglo: 23,07g | Białk: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

mokupuni Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.