Czas Przygotowania: 30 min
Czas Gotowania: 10 godz
Typ posiłku:
Zupy
Dania Główne
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Składniki
Wskazówki
- Drain beans.
- Combine beans, onion, tomato sauce, diced tomatoes with chilies, and taco seasoning in a slow cooker.
- Place whole (thawed) chicken breasts on top and cover.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours.
- Half hour before serving, remove chicken breasts and shred. Return chicken to slow cooker and stir back in.
- Top with fresh cilantro, reduced fat cheese, and/or light or fat-free sour cream. Serve with cornbread, low-fat chips, or rice.
- Note: this makes a lot and it is even better the next day for lunch!
2745 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
Recenzje
Looks really delicious! I will certainly make it.
12 paź 21 przez użytkownika: ProfDavis
|
IT was really good.
09 lut 17 przez użytkownika: chevelle502
|
|
I like the chicken in the crockpot with the chili... goood stuff
09 lip 15 przez użytkownika: Brandynne
|
Easy and Tasty
08 mar 15 przez użytkownika: cmsomm
|
I am going to try this one! Sunds so yummy!
29 paź 14 przez użytkownika: K Lu
|
I made my own taco seasoning mix with Hatch chili powder, Emeril's Southwest Essence, cocoa powder, cumin, Mexican oregano. Followed the rest of the recipe exactly. Topped with plain non-fat yogurt and a sprinkling of cheese. Super good!!
22 paź 14 przez użytkownika: bringonhealthy
|
|
I made this recipe for dinner tonight and it is very filling and delicious.
19 lut 14 przez użytkownika: LadyZombierella
|
Excellent!!!!!!!!!!!!
10 lis 13 przez użytkownika: MandaB00
|
|
|
|
|
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Zupy
Dania Główne
Najnowsze Przepisy
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
|
Kremowe i smaczne danie na lunch.
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
|
Jest 199 kalorii w 1 porcji Crockpot Chicken Chili.
|
|
Podział Kalorii: 7% tłusz, 48% węglo, 45% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
831 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
1,46g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,258g
1%
Tłuszcze Trans
0,017g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,228g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,303g
Węglowodany
23,07g
9%
Cukier
4,72g
5%
Błonnik
6,8g
Białko
21,91g
44%
Sól
2,51g
42%
Cholesterol
40mg
Potas
381mg
19%
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (7%)
Białko (45%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|