muryrodrigues1 - użytkownik

muryrodrigues1

Członek FatSecret od lipiec 2020

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

97,4 kg

Do tej pory straciłeś: 8,2 kg

Aktualna Waga

89,2 kg
Wyniki: Traci 0,7 kg na tydzień

Waga Docelowa

70 kg

Wciąż do stracenia: 19,2 kg

Obserwuj

Historia Wagi muryrodrigues1

	vick.vick
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

	Juh-Cardoso
	Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień

	SamylaFerreira
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,4 kg na tydzień

	lehlowcarb
	Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 105kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,53g | Białk: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalorie: 43kcal | Tłusz: 0,91g | Węglo: 7,69g | Białk: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Kalorie: 114kcal | Tłusz: 6,48g | Węglo: 12,61g | Białk: 3,62g

Receita prática de couve-flor um pouco picante.

Kalorie: 221kcal | Tłusz: 11,06g | Węglo: 4,75g | Białk: 24,58g

Carne na panela de pressão.

Kalorie: 195kcal | Tłusz: 10,32g | Węglo: 21,41g | Białk: 6,39g

Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.