pauloboavida
Członek FatSecret od kwiecień 2014
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Historia wagi
Waga Wstępna
99 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
Aktualna Waga
98 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
80 kg
Wciąż do stracenia:
18 kg
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Cinco anos de inatividade, uma vida sedentária e um gosto inato por comer bem (além de ocasionalmente beber bem também, resultaram num aumento de peso indescritível. O trabalho também não ajuda, pois são inúmeros os almoços profissionais, que dificultam sempre a escolha de uma ementa mais racional. Foram cerca de 22 Kg e uns 3-4 números de roupa acima, sobretudo concentrados na barriga, mas não só.
Há três meses regressei ao ginásio, uma vez por dia, e já lá vão uns quilitos. Mas só esta semana comecei uma dieta, e estou determinado a recuperar a forma original.
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Historia Wagi pauloboavida
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