rosemeryferreira
Członek FatSecret od sierpień 2016
Posty
65
Obserwowani
6
Obserwujący
7
Historia wagi

Waga Wstępna
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg

Aktualna Waga
82 kg
Wyniki: Traci 0,6 kg na tydzień

Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia: 17 kg
Sempre fui magra até os meus 35 anos, depois disso comecei a engordar e emagrecer fazendo dieta e usando medicamentos para inibir o apetite.
Estou com 48 anos e cheguei esse mês de agosto aos 85 kg.
Comecei uma dieta detox e tirando os carboidratos e consegui em uma semana desinchar 5kg. agora Pretendo chegar aos 65kg e permanecer até minha velhice.. :)
Sou muito sedentária e adoro umas cervejas, o que é uma pena.

Historia Wagi rosemeryferreira


Obserwowani

satoshif
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
littlefma
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
deisepetersen
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
Patrick ribeiro83
Ostatnie ważenie: Zyskuje 2,1 kg na tydzień Up

Książka Kucharska rosemeryferreira

Kalorie: 477kcal | Tłusz: 35,88g | Węglo: 9,29g | Białk: 29,49g
Falso Caldo Verde
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
Kalorie: 75kcal | Tłusz: 6,19g | Węglo: 4,07g | Białk: 2,51g
Biscoito de Amendoim e Cacau
Biscoito saudável. Low carb. Sem glúten e sem lactose.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

rosemeryferreira Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.