simplylois
Członek FatSecret od kwiecień 2008
Posty
221
Obserwowani
3
Obserwujący
2
Historia wagi

Waga Wstępna
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg

Aktualna Waga
92,5 kg
Wyniki: Traci 3,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
77,1 kg
Wciąż do stracenia: 15,4 kg
I'm a Mother of three ages 25, 23,and 20. All out of the house.(yea!!) And married 30 years this Nov. 19. I would like to lose 20 - 30 #'s by then. I turn 50 this Feb. 1'st. And I would like to have lost a total of 50 #'s by then. This is for me! I want this.
Six months ago I moved to another town and was home bound for 3 months that's a fast way of gaining 20 #'s. Did not know anybody, it was bad. Finally got a job 2 months ago and just this week joined the local health club, hope it works.

Historia Wagi simplylois


Obserwowani

Kenna Morton
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
MoonLite
Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień Down
necirich
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
   

Książka Kucharska simplylois

Kalorie: 76kcal | Tłusz: 2,33g | Węglo: 4,21g | Białk: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Kalorie: 468kcal | Tłusz: 37,15g | Węglo: 21,18g | Białk: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Kalorie: 63kcal | Tłusz: 3,07g | Węglo: 3,19g | Białk: 5,91g
French Turkey Cutlets
Make those boring turkey cutlets taste amazing. Easy and quick.
Kalorie: 155kcal | Tłusz: 3,92g | Węglo: 30,73g | Białk: 1,36g
Caramel Apple Salad
Sweet and yummy. Use your favorite apple and leave the skin on for more fiber.
Kalorie: 244kcal | Tłusz: 8,20g | Węglo: 22,87g | Białk: 19,20g
Porcupine Meatballs in Tomato Sauce
Turkey & rice meatballs.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

simplylois Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.