sondca
Członek FatSecret od kwiecień 2012
Posty
66
Obserwowani
5
Obserwujący
8
Historia wagi

Waga Wstępna
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg

Aktualna Waga
69,7 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
59,0 kg
Wciąż do stracenia: 10,7 kg
i am 47. i am tired of being heavy. i have a closet full of beautiful clothes that look terrible on me. i refuse to buy new, so i am determined to lose weight, be healthy and, fit in the lovely clothes i already own rather than wasting money on new.
i have 2 boys. 27 and 12. yes, i know, i didn't think that out to well. anyway they are both beautiful boys.
i am single and work different hours on almost a daily basis. so, planning ahead is crutial. i am 5'4" and have 26 pounds to lose.
always looking for buddies, especially ones with a sense of humor and/or snack tips for adkins induction. good luck to all!!

Historia Wagi sondca


Obserwowani

tgaddis
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
madbaby
Ostatnie ważenie: Traci 1,8 kg na tydzień Down
mjmomma
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
Mimbs
Ostatnie ważenie: stała waga Steady

Książka Kucharska sondca

Kalorie: 131kcal | Tłusz: 9,83g | Węglo: 9,06g | Białk: 3,05g
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
Kalorie: 398kcal | Tłusz: 32,49g | Węglo: 5,68g | Białk: 18,19g
Pepperoni Pizza
Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.
Kalorie: 221kcal | Tłusz: 17,30g | Węglo: 8,70g | Białk: 9,55g
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
Kalorie: 115kcal | Tłusz: 5,50g | Węglo: 1,15g | Białk: 14,24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
Kalorie: 316kcal | Tłusz: 11,81g | Węglo: 40,26g | Białk: 15,45g
Sausage and Artichoke Pasta
A creamy pasta dish using sausages and artichokes.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

sondca Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.