Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
yeliz.yılmaz
yeliz.yılmaz
Członek FatSecret od lipiec 2020
Posty
26
Obserwowani
18
Obserwujący
14
Historia wagi
Waga Wstępna
62 kg
Do tej pory straciłeś:
1,2 kg
Aktualna Waga
60,8 kg
Wyniki:
Traci 0,3 kg na tydzień
Waga Docelowa
55 kg
Wciąż do stracenia:
5,8 kg
Obserwuj
Historia Wagi yeliz.yılmaz
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
furkncaner
Ostatnie ważenie:
Traci 2,3 kg na tydzień
aslı akgün
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
CL-DeepMan
Ostatnie ważenie:
Traci 0,1 kg na tydzień
beylu
Ostatnie ważenie:
Traci 2,1 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
Książka Kucharska yeliz.yılmaz
Kalorie: 247kcal | Tłusz: 15,96g | Węglo: 18,37g | Białk: 7,56g
Sufle
Yumuşak, kabarık ve orta derecede tatlı.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
yeliz.yılmaz Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Czerwone Wiśnie
İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
Bloom Karışık Orman Meyveleri
Cardio
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
Przysiady
Zobacz Kalendarz Diety