Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dp621
Dziennik
Dziennik dp621
Profil dp621
|
Historia wagi
1 do 5 z 26
Strona:
1
2
3
4
5
...
Następny
11 czerwca 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
75 kg
2 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
28 maja 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73 kg
4 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
20 stycznia 2017
17.9 grasso
56.4 acqua
41.7 magro
13.3 osso
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73 kg
4 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
04 stycznia 2017
Stabile. Ho imparato a calcolare le calorie a occhio e soprattutto a mangiare meno e meglio con qualche difficoltà a limitare il sale al minimo, sono in iposodica per controllare l'ipertensione e non dover assumere medicinali. Troppa la quantità di sale che viene utilizzata nella preparazione dei cibi industriale e nella ristorazione. Si arriva e si supera facilmente la RDA consigliata. Ottenere al ristorante cibi insipidi è difficile e limitato a poche portate.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,9 kg
4,1 kg
0 kg
Dość Dobrze
(4 komentarze)
Traci 0,1 kg na tydzień
26 grudnia 2016
Pranzo di Natale equilibrato, mia sorella e mio cognato sono attenti alla qualità del cibo ma purtroppo non verso la quantità ed i pessimi risultati si vedono e quello che più mi infastidisce è che stanno ingrassando mio nipotino. Ho cercato di dare loro buon esempio e spiegare come essere magri ed in buon a forma fisica sia prioritario. Ho cercato di motivarli citando una bella frase di un personal trainer US e che a loro, relativamente benestanti, calza a pennello:
" ... mi capita di essere ospite di amici sovrappeso, affannati al minimo sforzo e con problemi di salute ma hanno case molto belle e loro le curano con attenzione ma dimenticano che l'unica casa dove abiteremo per tutta la vita è il nostro corpo al quale dovremmo riservare le stesse attenzioni ...."
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73 kg
4 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
Historia Wagi dp621
Zobacz Pełną Historię