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Historia wagi
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18 marca 2024
No quiero pesarme, ya comente que se convierte en una obsesión. Estas últimas semanas he comido caprichos fuera de las horas de las comidas. Tengo mala sensación e inflamación, sé que no lo debería hacer con la hernia de hiato y unas pequeñas úlceras en el estómago.
Voy a empezar el control de calorías y espero que cuando me encuentre mejor tenga voluntad para dejar de comer lo que no me sienta bien.
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26 stycznia 2024
unos días sin apuntar porque no he conseguido estar sin comer dulce 😡
(9 komentarze)
22 stycznia 2024
Buenos días. os veo comentar sobre el sistema keto y no se que alimentación és pero veo fotos publicadas que parecen platos exquisitos. Podíais alguno de vosotros e explicarme de que se trata. Gracias
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21 stycznia 2024
como dije no me peso de momento, ya abrocho los pantalones como en noviembre. Hoy me he comido unas patatas fritas para acompañar el pollo a la plancha. Hubiera sido mejor acompañarlo con unos champiñones pero ya está hecho. He andado 40 minutos con mi andador ya hacía dias que no salía por el frío y mis dolores, espero segruir todos los días y que la ropa me vaya un poco desahogada pero tengo que tener paciencia 🤷
(1 komentarz)
11 stycznia 2024
no encuentro lo que he escrito
(1 komentarz)
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