Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
samilaesamy
Dziennik
Dziennik samilaesamy
Profil samilaesamy
|
Historia wagi
6 do 10 z 46
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
...
Następny
22 kwietnia 2024
Pessoal alguém sabe fazer o cálculo do quando de proteína ingerir para ganho de massa?
Tenho 1,60 e 58 kg e não entendi como faz a conta 🥲😅se tiver alguém aqui que sabe, me dá uma ajuda please…
(9 komentarze)
22 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
57 kg
13 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,8 kg na tydzień
09 kwietnia 2024
Ganhei 1 kg de massa magra em menos de 1 mês de academia, tô passada, achei q não ia ganhar nada 😅vou de 4 a 5 vezes na semana faço cardio todo dia esteira, elíptico, dança, jump e sempre musculação de acordo com o grupo muscular do dia.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
58,4 kg
11,6 kg
0 kg
Dość Dobrze
(10 komentarze)
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
04 kwietnia 2024
Meu panetone de farelo de aveia de microondas 🫶🏽
Variar no café da manhã pq tá difícil, a vontade de comer bolo e doces as vezes bate logo cedo, daí consigo burlar com receitinhas
(1 komentarz)
27 marca 2024
Melhor descoberta da vida😘
(5 komentarze)
Historia Wagi samilaesamy
Zobacz Pełną Historię