Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
samilaesamy
Dziennik
Dziennik samilaesamy
Profil samilaesamy
|
Historia wagi
21 do 25 z 46
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
01 listopada 2023
De hoje brócolis
Carne moída
Vargem
Tomate
Muitaaa comida, um pratinho básico da dieta cetogenica
Dodaj Komentarz
26 października 2023
Pão de frigideira de psillium
2 ovos
2 colheres de psillium
1 colher sopa azeite
5 colheres de iogurte natural
Tempero seco(cominho,oregano,colorau etc)
1 pouco de fermento em pó
Misture tudo bota na frigideira,tampe até dourar um lado depois o outro
Dodaj Komentarz
18 października 2023
Omelete recheada com
Uma Fátia de presunto e uma de queijo
Na massa apenas ovos temperos secos e uma colher de queijo ralado pra dar crocancia
Para acompanhar uma h20 limoneto pq a vontade de doces tá grande por aqui
Dodaj Komentarz
17 października 2023
Com a tpm chegando tá difícil controlar a vontade de chocolate
O jeito é recorrer ao brigadeiro cetogenico
1/2 caixa creme de leite
1 colher sopa cacau em pó 100%
1/2colher sopa de manteiga ou óleo coco
Xilitol
Gotas de adoçante líquido até ficar doce de sua preferência
Mistura tudo leva no fogo mexendo até derreter deixa esfriar e come(com moderação)
Gosto tbm gelado mas na maioria das vezes não consigo esperar
Como com morango
As vezes coloco coco sem açúcar hidratado com água
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
16 października 2023
Muito feliz com tantos quilos perdidos, a autoestima e a disposição mudaram completamente
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,5 kg
8,5 kg
1,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
Historia Wagi samilaesamy
Zobacz Pełną Historię