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Historia wagi
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03 listopada 2018
La soupe : potimarron, carotte, patate douce, gingembre, curcuma et poivre noir ; l'accompagnement : frites de patate douce au four et fenouil à la vapeur. Trop bon <3
(6 komentarze)
02 listopada 2018
Le retour du porridge pour blinder le bidon ! Flocons de sarrasin, et pour la sauce : champignons, épinards, crème de soja, levure maltée, sel, poivre, herbes de provence et tahini. <3
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01 listopada 2018
Petit journal de progression !
En muscu : toujours méthode Lafay, deux séances par semaine, j'essaie de passer à trois maintenant que mes courbatures sont quasiment disparues :)
En corde à sauter : mi septembre je faisais 3000 sauts en une heure, là j'ai voulu voir combien de temps minimum il me fallait pour 3000 sauts... je pense que ce sera mon étalonnage de progression maintenant :D. Aujourd'hui : 3k sauts en 43 minutes ! À suivre :D
Et as always, je fais toutes ces séances devant le meilleur pâtissier. xD
(11 komentarze)
30 października 2018
Crème de chou fleur (tahini, jus de citron, échalottes et levure maltée), pois chiches grillés aux herbes de provence, et pain aux noisettes et tahini ! Un truc costaud pour bien passer l'hiver hahaha
(3 komentarze)
28 października 2018
Colonie de vacances en mode Halloween cette semaine... pas le temps de faire du sport, mais beaucoup de temps pour manger des bonbons et des frites xD. On va reprendre en douceur à partir d'aujourd'hui... :D.
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