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Historia wagi
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04 kwietnia 2013
Nossa!!!Olhem lá no meu IDR, passei. Vixi. Infelizmente comi demais e coisas calóricas, mas ninguém é de ferro e muito menos eu.
Amanhã é outro dia e renovarei a minha disposição em me cuidar e cuidar da dieta.
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03 kwietnia 2013
Hoje, de manhã, comecei a sentir a visão embaralhada, dificuldade para ler e fui verificar a pressão. Estava 15x8: alta. Cheguei em casa, almocei e tomei o remédio, deitei.Aguardei um tempo tomei banho e voltei para o trabalho.Continuo com uma sensação nada agradável. Vou tomar outro banho e vou para a cama. Preciso relaxar.
(1 komentarz)
02 kwietnia 2013
Hoje cedo exames de sangue.Nossa, dá uma tristeza só de pensar nas alterações. Cuida que cuida e taxa alta. Preciso comer peixe e fibras. Já fiz uma pesquisa para ver o que preciso fazer para deixar de ingerir tanto carboidrato. Adoro carboidrato.
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01 kwietnia 2013
Hoje não amanheci nada bem. A noite foi péssima, o tempo todo com dor de cabeça que permanece até agora. Preciso verificar a pressão.
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31 marca 2013
Hoje fiquei me controlando para não comer demais, teve uma hora que cheguei a pegar uma pururuquinha de porco da churrasqueira e devolvi, fiquei com dor na consciência, semana que vem tenho que fazer exame para reavaliar as taxas, já pensou se continuam altas? Que vou fazer? Regime, é claro. Por toda a vida....kkkk
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Historia Wagi Nenety
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