Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Roszain
Dziennik
Dziennik Roszain
Profil Roszain
|
Historia wagi
61 do 65 z 97
Strona:
Poprzednie
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Następny
26 października 2021
staying in my budget and still going strong, still not getting in enough exercise but I'm working back up to it, for the last week I've been maxing out my calorie budget and yesterday I was under 1200 but I don't think being under 1200 once or twice a week would damage my metabolism when most days I'm between 1400 and 1600
One day at a time
Dodaj Komentarz
26 października 2021
Dodaj Komentarz
25 października 2021
Slowly but surely I'm getting there, I was lay with exercise last week but I'm ready for a more productive week ahead :)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
84 kg
3 kg
32 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,6 kg na tydzień
17 października 2021
I've been so dedicated to seeing at least a 500cal decrease everyday but today I just don't have the energy
For the last week I've been getting in 10k steps everyday without fail but its 18:30 and I think I got about 500 steps in for the day, I'm just feeling frustrated at the moment. my husband has said its not the end of the world to have a rest day but my mind is screaming what if one rest day becomes two then three and then I blink and I'm back to where I started.
With the way my emotions are running I'm probably due for my cycle, at least I don't have anything to eat my feelings with in the house.
Dodaj Komentarz
17 października 2021
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Roszain
Zobacz Pełną Historię