Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shakta90
Dziennik
Dziennik shakta90
Profil shakta90
|
Historia wagi
76 do 80 z 181
Strona:
Poprzednie
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Następny
10 czerwca 2018
Okej, jag skulle ju inte logga min mat igår men det blev så ändå. Behöver ha koll. Men blev inte lika noga. Fuskat hela helgen men har haft en OTROLIGT bra helg. Sovit i tält och grejer. Det är förstås inte helt utan viss matångest, men...
Det togs lite avklädda bilder på mig ute i naturen denna helg. Jag gillade inte vad jag såg. Kände mig hyfsat bekväm med att bli fotad, för annars kan det ju bero på att en känner sig obekväm som bilderna inte blir lika bra... men så var det inte. Såhär ser jag ut. Ojoj... Men jag försöker tänka att det är klart att jag inte är nöjd NU - jag har ju 16 kilo kvar! Skulle vara konstigt om jag var nöjd nu då.
Var dock väldigt duktig i lördags - jag sprang 5 km på 30 minuter!! Har stått stilla på 33 minuter länge. Stolt! Gjorde det dessutom på löpband medan jag såg efter min vilda 1,5-åring! Han var i samma rum, men jag spärrar av delen där löpbandet är så han inte kan komma åt det när jag springer.
Dodaj Komentarz
09 czerwca 2018
73,5 kg!! SÅ lycklig men idag ska jag ta en fuskdag igen. Ska denna gången strunta helt i att logga mat och räkna kalorier. Men bara för idag. Kommer att träna som vanligt idag men vi, jag och sambon, ut på en liten campingtur! Vi ska sova i tält eller vindskydd och ha en trevlig barnfri kväll och natt i skogen! Ska bli härligt! Därför tar jag en fridag idag. Har redan hunnit äta godsaker... men det gör inget! Idag handlar om att unna sig och njuta! Släppa kontrollen! Är sååå sugen på allt! Hoppas att jag kan unna mig lagom bara...
(3 komentarze)
09 czerwca 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,5 kg
2,5 kg
15,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,9 kg na tydzień
06 czerwca 2018
NIO centimeter har försvunnit om magen sedan jag började! Åtta cm mindre om rumpan, fyra cm mindre om överarmen. Helt galet när man tittar på måttbandet. Känns jätteskönt.
Väger nu 73,9 kg. När jag kommit ner till 72 kg har jag inte längre övervikt enligt BMI. Alltid något!
(6 komentarze)
06 czerwca 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,9 kg
2,1 kg
15,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,1 kg na tydzień
Historia Wagi shakta90
Zobacz Pełną Historię