Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Evgeniya_glaza
Dziennik
Dziennik Evgeniya_glaza
Profil Evgeniya_glaza
|
Historia wagi
91 do 95 z 115
Strona:
Poprzednie
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Następny
08 stycznia 2017
вчера в гостях были, не сказать что прям жрали много, нет... поужинали мясо по- французски с картошкой( порция 200гр примерно), и салат тертая свекла с чесноком ( 150гр+-). А вот конфет с чаем съела 5шт и дома еще 2шт... короче в конце дня калораж превысила на 400кал. На весы с утра встала -500гр.
Ёмоё)))! я ж блин теперь набираю вес, конечно не таким образом, что конфеты жру, это был день исключение( конфеты я ем раз в неделю,и 1-2шт) но я то думала хоть прилипнет чутка вес, а он еще на полкило упал....
заверила Овсянки, буду отъедаться)
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60 kg
12,3 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,2 kg na tydzień
05 stycznia 2017
4.5мес после родов. Собой довольна!!! Похудела почти на 20кг, мне нравится мое теперешнее состояние. чувствую себя комфортно в своем теле.
Можно даже пару КГ прибавить)! и держать себя в такой форме), труда не составит, привычка правильно питаться давно заложена во мне. да и все семейство на ПП подсажено уже как пару лет. Более чем довольна, т.к. вернулась в форму очень даже быстро, причем даже лучше чем была😍!
тренировки сейчас другие, не хочу больше брать веса, не хочу быть мясистой как раньше, хотя сочность( как говорит сестра) мне идет.
С нетерпением жду лета)!!!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,5 kg
11,8 kg
0,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
23 grudnia 2016
Проспали в школу!!! Легла в 4утра, не знаю чего мне не спалось, читала про разные витамины в Гугле всю ночь... Будильника вообще не помню, ну хоть проснулась...дети опоздали 😕, бурчали на меня,даже чай попить не успели.
зато вчера с малым сделали кормушку для птиц, еще и ленточками украсили цветными))
Честно сказать думала отвеса не будет,а он даже приличный -600гр... вчера по калориям казалось переела (еще и не день тренировки,а то б хоть отработала), а оказалось Показалось😀!)
С утра я уже как Тебя скоро за удочкой не видно будет( в детстве так шутили надо мной))! но мне нравится эта худоба, давно такой не была.
заказала себе Оптивумен и Аминокислоты, надо уже набирать потихоньку сухую массу).
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,5 kg
11,8 kg
0,5 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 4,2 kg na tydzień
22 grudnia 2016
Ееехууу!!! практически еще один рубеж преодолен))!!!
кому то покажется и эта большая цифра), но...при учете моего роста 175см и тяжелых костях( это у нас семейное, не путать с широкой костью)), и порядком имеющейся мышечной массой, я просто ДРЫЩ!!! Вчера в зал одела черные ласины, пипец я мимо зеркала пыталась проходить не глядя, НОГИ СПИЧКИ! я забыла когда такое было, сами по себе у меня всегда!!!ВСЕГДА!!! -массивные ноги. как бы я не худела, ляхи всегда были,а тут их реально нет, и мне это нравится,но не в черных ласинах)))
Придумываем Новогоднее меню с мужем. Решили забацать Поэлию с креветками, форель запечь в духовке, салаты надо поискать без майонеза. Курицу и яйца вроде как вычитала нельзя,а то год Петух ж.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,1 kg
11,2 kg
1,1 kg
Dość Dobrze
(5 komentarze)
Traci 3,5 kg na tydzień
21 grudnia 2016
Доброе утро, мир!!! вчера вписывать вес не стала от расстройства), было 400гр плюсом. а сегодня Минус 700гр)!!! Весы похоже надо мной решили глумануться😋)),встряску мне устроили). Вчера маленькому исполнилось 4мес, старшие попросили тортиком отметить мини дату. Я не ела!!!
За беременность плюсом было +13!
За четыре месяца после -18.5!!!
Горжусь собой, что уже пришла в свою добеременную форму. но хочу еще минусом 2.5кг.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
61,6 kg
10,7 kg
1,6 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 1,1 kg na tydzień
Historia Wagi Evgeniya_glaza
Zobacz Pełną Historię