Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Andrea.inzunza
Dziennik
Dziennik Andrea.inzunza
Profil Andrea.inzunza
|
Historia wagi
11 do 15 z 57
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
01 sierpnia 2020
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
60,4 kg
10,6 kg
2,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
20 lipca 2020
Hot Cakes des espinacas y chayote🥬
1/2 taza de espinacas+1/2 chayote+1 huevo+1 clara+Vainilla+canela+Stevia+1/3 taza de avena molida+1/4 de taza de leche de almendras.
Topping: 1/2 plátano+5 almendras+Arándanos+miel maple sin azúcar.
(8 komentarze)
16 lipca 2020
CAMARONES ORIENTALES 🍤
20 camarones cocidos+1 taza de broccoli+1/2 zanahoria+1/2 taza de ejotes+3 champiñones+ 1 taza de germen de trigo+ Sasonar con salsa de Ostion(la encuentras en Walmart en la zona oriental)+salsa de soya+sal.
(3 komentarze)
10 lipca 2020
🍲PECHUGA DE POLLO RELLENA
Salsa: 1 jitomate cocido+Cebolla+Ajo+Chile chipotle+Sal.
Pechuga: Salpimentar+Rellenar con 30gr de queso Oaxaca Light+Espinacas+1 rebanada de jamón. (Llevar al sartén con un poco de agua por 15 min)+Ensalada.
Dodaj Komentarz
09 lipca 2020
🥭SEVICHE DE ATÚN
Atún fresco (marinar 10min en limon, salsa de soya y sal)+1/2 mango+1/4 cebolla morada+1 pepino+1/2 chile serrano+1 taza de jícama+Cilantro+Semillas de ajonjolí.
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Andrea.inzunza
Zobacz Pełną Historię