Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Carstens8
Dziennik
Dziennik Carstens8
Profil Carstens8
|
Historia wagi
11 do 15 z 22
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
Następny
22 maja 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
107,8 kg
1,2 kg
7,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 8,4 kg na tydzień
21 maja 2018
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
109 kg
0 kg
9 kg
Nie Dotyczy
Dodaj Komentarz
15 października 2015
Ek dink ek het 'n buddy of twee nodig! So twee jaar gelede het ek onder my goal weight gedraai en glad nie gesukkel om daar te bly nie, maar intussen het rk lui geraak en 6 kg opgetel wat ek regtig nie wil hê nie. Ek is te oud vir fad diets (47) , so calorie counting is al wat vir my werk ( hou van my brood en wyn- het dit nooit opgegee toe ek ernstig was oor gewigsverlies nie). Is daar iemand wat my sal join in die stryd?
Dodaj Komentarz
31 marca 2014
Oopsie broodjies! Almal wat lus het vir 'n carb-free plesiertjie. Doen dit die Tim Noakes way met frozen mixed berrys en room- heaven!
(1 komentarz)
16 lutego 2014
Joined FS one year ago. I am 45 years old, already had my menopause (so I can use the hormone excuse) and 3 back operations (no gym or running allowed), nogal a lost case you would think? Lost 10kg, still eating what I like- carbs, sugar, alcohol and red meat. The secret is to keep your cals in a deficit.
Stats:
Height: 1,72m
Weihgt: 56kg
Bust: 86cm
Waist: 64cm
Hips:84cm
I still log my food, just to be sure that I don't fall back into old habits. On weekends I enjoy the good life, but I keep my monthly cals in a deficit.
Good luck to all of you still busy with the journey, it really is possible!
Dodaj Komentarz
Historia Wagi Carstens8
Zobacz Pełną Historię