Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fabifgsc
Dziennik
Dziennik Fabifgsc
Profil Fabifgsc
|
Historia wagi
11 do 15 z 59
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
23 lipca 2022
Comecei meu plano em março, com 83kg. achei que ia ser difícil, foi um pouco no começo, por conta da ansiedade. mas já estou habituada minha nova forma de alimentação, como bem, como meu docinho, minhas saladas, minhas frutas, e até meu pão.
Mas isso tudo porque eu sigo o que minha nutri me receitou, em maio comecei fazer treino de força, em casa mesmo, 3x por semana, ganhei 1.5kg de massa magra em 1 mês e meio.
A questão é, é simples e fácil, mas é preciso paciência e consistência. Bora em frente, que temos mais 3 kg pra meta final. 😊
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,7 kg
6,3 kg
3,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
10 lipca 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,1 kg
5,9 kg
3,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
04 lipca 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,7 kg
5,3 kg
4,4 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
03 lipca 2022
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,8 kg
5,2 kg
4,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
02 lipca 2022
De pouquinho em pouquinho vamos indo.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72 kg
5 kg
4,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi Fabifgsc
Zobacz Pełną Historię