Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
francisco.costajr
Dziennik
Dziennik francisco.costajr
Profil francisco.costajr
|
Historia wagi
11 do 15 z 98
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
18 sierpnia 2023
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71,8 kg
0 kg
0 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
31 lipca 2023
Foto da esquerda havia 45 dias que realizei uma cirurgia cardiaca. Toda essa evolucao foi construida naturalmente, sem uso de anabolizantes ou qualquer outro farmaco.
Apenas dieta e treino.
Ainda nao cheguei no meu objetivo.
A meta e chegar em 78kg<10%bf
(24 komentarze)
30 lipca 2023
Brincando de bodybuilder! apenas uma interaçao do evento com o publico. kkk foi muito bom participar
Dodaj Komentarz
08 lipca 2023
Depois de muito tempo fiz um pedal de 3 digitos!
100km percorridos
1096m de altimetria
2886kcal gastas
rumo a 72kg <10% BF
bodybuilder natural.
(7 komentarze)
25 czerwca 2023
encrrando o dia com 4000kcal. bora chegar nos 72kg<10%bf
#bodybuildernatural
#comalimpo
@francisco.costajr
Dodaj Komentarz
Historia Wagi francisco.costajr
Zobacz Pełną Historię