Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mialord
Dziennik
Dziennik mialord
Profil mialord
|
Historia wagi
11 do 15 z 46
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
...
Następny
28 czerwca 2018
Been doing IF for 12 days now, actually quite proud of myself as this is the longest I’ve been able to do it for. 8:16 fast
And thank god it’s gotten easier everyday , and definitely has helped with weight loss, as it gives me a much smaller window to eat, reducing my daily calorie amount and allowing me to have 2 bigger meals as apposed to trying to squeeze in 3 smaller meals. So I’m chuffed!
Snacking is still a slight problem and need to gain full control of that but nowhere near as bad as it use to be. Definitely going to carry on with it!
Good luck to all else who are giving it a go ❤️❤️
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
65,5 kg
11,5 kg
6,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
26 czerwca 2018
Banting tuna bagel
Dodaj Komentarz
24 czerwca 2018
Bacon, avo and tuna on low carb toast
Dodaj Komentarz
23 czerwca 2018
Cauliflower rice, sour cream and spring onion. Plus sautéed yellow pepper and barbecue chicken (by bbq I mean tomato sauce lol)
Dodaj Komentarz
23 czerwca 2018
Dodaj Komentarz
Historia Wagi mialord
Zobacz Pełną Historię