Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ploteixa
Dziennik
Dziennik Ploteixa
Profil Ploteixa
|
Historia wagi
16 do 20 z 26
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
Następny
28 maja 2016
Pessoal, tô meio que precisando de uma ajuda. Consegui manter o foco direitinho de janeiro até agora, perdi 8 quilos, seguindo a dieta, os exercícios, evitando a compulsão por doces... Mas agora, nas últimas semanas, dei uma descontrolada. Tô comendo doce todo dia. O que é péssimo pra mim, já que recupero peso muito rápido. Algum conselho, de como voltar aos eixos, e voltar ao normal? O que vcs fazem pra evitar esse tipo de descontrole? Eu sei que é causado por ansiedade, mas não quero ficar refém disso.
(16 komentarze)
18 maja 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
79,5 kg
7,5 kg
4,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,7 kg na tydzień
16 maja 2016
Esse fim de semana foi só pé na jaca... Comi várias coisas que há meses não comia. Infelizmente, às vezes é necessário. Ficar só regradinho, a vida toda, faz a gente ficar psico, e chato. Mesmo que eu tenha ganhado um quilinho, tá valendo. A partir de amanhã estaremos correndo atrás novamente ;)
(1 komentarz)
26 kwietnia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
81,8 kg
5,2 kg
6,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,2 kg na tydzień
22 kwietnia 2016
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
82,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,4 kg na tydzień
Historia Wagi Ploteixa
Zobacz Pełną Historię