Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Running19
Dziennik
Dziennik Running19
Profil Running19
|
Historia wagi
21 do 25 z 448
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Następny
13 kwietnia 2019
казалось бы еще немного))..исключила фрукты..немного урезала углеводы..посмотреть реакцию организма..вес пошел вниз..я никогда не срывалась)) да и сейчас держусь..но в тот день съела таки 100грамм конфеток)) на утро+ 300..через пару дней залило после ДР..(позволила кусочек тортика+ оливье)..и уже на утро взвесилась..+2кг..день провела (кефир+ творог)..минус 1.6)). ппц..вес скачет..сейчас снова в режим вошла..но вот задумываюсь...может опять вернуться на подсчет ккал..потому как сейчас я питаюсь по грамовке и меню которое было в марафоне, делаю часто замены.. но вот как то..принципы питания мне понятны ..но мысли о подсчете ккал меня не покидают)). очень боюсь набора веса снова..
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,8 kg
83,2 kg
6,8 kg
Dość Dobrze
(14 komentarze)
stała waga
07 kwietnia 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
76,8 kg
83,2 kg
6,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,5 kg na tydzień
15 marca 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
78,5 kg
81,5 kg
8,5 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
14 marca 2019
грибы 100г, паштет 70, яйцо, огурец 50, грейпфрут 100г)) 2й завтрак).
(1 komentarz)
08 marca 2019
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
78,7 kg
81,3 kg
8,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
Historia Wagi Running19
Zobacz Pełną Historię