Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alfi.nurhiya
Dziennik
Dziennik alfi.nurhiya
Profil alfi.nurhiya
|
Historia wagi
21 do 25 z 35
Strona:
Poprzednie
1
2
3
4
5
6
7
Następny
04 listopada 2018
roti 2 lembar ovomaltin keju indomie goreng telur rebus... habis langsung se BMR wkwkwkw. kenyang menyenangkan...
Dodaj Komentarz
25 października 2018
kapan ya bisa posting...
haii ini before after aku makan sesuai akg yg tertera... olahraga seminggu 3x.... makan sesuai tdee sabtu minggu...
mimmmpiii kali ah....
(1 komentarz)
20 sierpnia 2018
hariakhir di atas tdee deh. ...
(2 komentarze)
16 sierpnia 2018
2 telur 1 sendok tepung serbaguna lada stengah dada ayam dan udang 15...minyak jagung 2 sendok
(3 komentarze)
11 sierpnia 2018
alhamdulillah sekarang setiap habis makan pasti yg sebelum nya langsung kluar... apakah suatu pertanda metabolisme membaik? secepat itukah...
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63 kg
0 kg
15 kg
Dość Dobrze
(2 komentarze)
stała waga
Historia Wagi alfi.nurhiya
Zobacz Pełną Historię