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lord paulo
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Historia wagi
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06 września 2021
Yeah !!
4ème objectif atteint : Passer sous les 110 kg ! C'est fait ! 32 kilos de perdus !
Allez prochain objectif : écrire mon poids à 2 chiffres !!
Bon courage à vous toutes et tous dans vos objectifs !
BANZAI !!!!
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
109 kg
36 kg
25 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 3,5 kg na tydzień
02 września 2021
Salut les Fat secrétaires !
Pesée : 111 kg aujourd'hui. - 30 kg depuis le 01/03/21 !
C'est reparti !
Encore 2 petits kilos et j'aurai atteint mon 4eme objectif (passer la barre des 110 kg)
Toujours motivé ! Banzai !
Bonne journée à tous !
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
111 kg
34 kg
27 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 0,7 kg na tydzień
23 sierpnia 2021
Salut les Fat secrétaires !
Prudemment, mon poids continue de baisser... La graisse du bide fond à vue d'œil
112 kg (-28kg) ! Je suis pile à la moitié de mon objectif !
Je garde la motivation ! Je continue !
Mes secrets ? 1500 calories par jour et jeûne intermittent !
Bonne journée à tous !
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
112 kg
33 kg
28 kg
Dość Dobrze
(13 komentarze)
Traci 1,4 kg na tydzień
18 sierpnia 2021
Salut les Fat Secrétaires !
113 kg, me voilà à un peu moins de 30 kilos perdus...
Encore 4 kg de gras à perdre pour passer sous la barre des 110 kg !
Cet objectif me tient à cœur depuis longtemps, car ma kiné m'a autorisé à reprendre le combo (marche rapide, vélo et muscu), une fois cet objectif atteint. En novembre dernier je pesais 142 kg et j'étais sur la table d'opération pour une grosse hernie discale...
Alors quand j'ai vu s'afficher 112.8 kg sur la balance, je peux vous dire que ça m'a rendu content et ça m'a refait le plein de courage !
Bonne journée à toutes et tous !
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
113 kg
32 kg
29 kg
Dość Dobrze
(20 komentarze)
Traci 2,3 kg na tydzień
18 sierpnia 2021
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
113 kg
32 kg
29 kg
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Traci 2,3 kg na tydzień
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