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Historia wagi
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20 czerwca 2017
Il fait chaud, chaud, chaud 💦☀️
Mais je n'ai donc pas à me plaindre! Je mange moins étant donné que je bois énormément, et puis j'ai moins envie de nourriture comme à mes habitudes 😁
Il n'y a plus qu'à maintenir cela et puis les efforts devraient payer d'ici peu 🤞🏼
J'essaie d'être active et de bouger, je mange des repas plutôt sains, mais en cette fin d'année c'est vrai que les goûters de fin d'année au sport etc..sont plutôt nombreux de même que les grands repas et anniversaires...Alors tout ça à gérer!
J'espère que pour tout va bien! Ne lâcher rien, on va tous finir par y arriver 😝
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70,8 kg
4,2 kg
5,8 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,5 kg na tydzień
17 czerwca 2017
C'est dur..je n'y arrive plus. Je ne trouve plus de motivation.
Pourtant l'été approche, et j'ai besoin que mon physique suive.
Je culpabilise à la moindre erreur...
Je ne sais plus quoi faire pour me reprendre en main dès maintenant.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
71 kg
4 kg
6 kg
Dość Dobrze
(8 komentarze)
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
09 czerwca 2017
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
70 kg
5 kg
5 kg
Dość Dobrze
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Traci 0,4 kg na tydzień
21 maja 2017
Bon ce week-end, chez des amis, et apres une compétition, j'ai mangé ce que je n'aurai pas du...ça m'a fait tellement plaisir mais, je culpabilise un peu! Sentiment de frustration qui prend le dessus, j'ai l'impression que tout ce que j'ai parcouru est gâché...pourtant la balance n'indique pas de réels changement, j'ai peur de monter dessus demain😰
Waga:
Do tej pory straciłeś:
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Zastosowanie diety:
71 kg
4 kg
6 kg
Dość Dobrze
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stała waga
20 maja 2017
J'ai l'impression de stagner, alors oui c'est une bonne nouvelle je maintiens donc je ne reprends pas, mais j'espère sincèrement que ca va tout de même baisser, parce que je fais vraiment attention à tout ce que je mange, je me prive de choses que j'aime manger (vu que ce n'est ps l'heure de grignoter)...je croise les doigts! Mais je ne dois surtout pas lâcher...
Waga:
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71 kg
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Dość Dobrze
(2 komentarze)
stała waga
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