Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kat24400
Dziennik
Dziennik kat24400
Profil kat24400
|
Historia wagi
31 do 35 z 92
Strona:
Poprzednie
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Następny
04 sierpnia 2018
Mensurations du jour bonjour :
Entre le 27/06 et le 04/08
Poids 67 -> 63,9 -3,1kg
Taille : 80 -> 77 - 3cm
Hanches: 101 -> 99 - 2cm
Poitrine : 98 -> 94 - 4cm
Haut cuisse au + large : 58->56,5 - 1,5cm
Bras : 28,5 ->27 - 1,5 cm
Comment vous dire qu'en 5 semaines , je suis en joie !!! Bon je sais que c'est le plus facile , mais je me sens déjà mieux dans mon corps et c'est motivant . Les cuisses frottent moins , même si elles le font encore les bougresses.
je trouve même la perte de poids un peu rapide , mais je sais que ça va commencer à se calmer et je vise 1,5kg/mois ce serait parfait .
Objectif 60kg - 01/11/18
Objectif 57 kg - 01/02/19
Objectif final 55kg - 01/05/19 (ceux là vont être costauds a perdre je pense)
Puis stabilisation
let's see ...
Dodaj Komentarz
04 sierpnia 2018
Excès du week end en bord de mer effacés et 200g de bonus ! Contente 😄
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
63,9 kg
3,1 kg
8,9 kg
Dość Dobrze
(1 komentarz)
Traci 3,0 kg na tydzień
03 sierpnia 2018
Test de overnight oats un peu raté ( trop de lait d'amande) avec mûres et pêche du jardin + topping amandes chocolat .
Dodaj Komentarz
02 sierpnia 2018
Et pas de "trop de glucides " ... C'est du konjac 😅. Sauce tomate poivron aubergine piment ( ça piquait fort) .
(2 komentarze)
02 sierpnia 2018
Petit dej de gourmande ! Café, Pudding de chia cacao et mûres et 2 goûters BN .
(6 komentarze)
Historia Wagi kat24400
Zobacz Pełną Historię