Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Staelke
Dziennik
Dziennik Staelke
Profil Staelke
|
Historia wagi
36 do 40 z 546
Strona:
Poprzednie
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Następny
01 maja 2024
Een hart onder de riem voor iedereen waarbij het soms moeilijker gaat. Consistentie en jouw geen dingen ontzeggen, geven op termijn betere resultaten dan crashdieten en alle 'ongezonde' dingen te ontzeggen.
Kort mijn verhaal en evolutie:
Al mijn hele leven moet ik rekening houden met wat ik eet. Eenmaal mijn doel(en) bereikt, kan ik het niet meer volhouden.. Verschillende dieten geprobeerd.
Na mijn zwangerschappen zelfs vrede genomen met het idee dat ik altijd een 'dikke mama' zou zijn.
Tot ik plots mijn motivatie terugvond dankzij mijn kiné tijdens de postnatale sessies..
Na jaren van dieten heb ik eindelijk iets gevonden waar ik me goed bij voel. Toch lekker eten, geen hongergevoel en veel energie. Ik ontzeg me niets waardoor volhouden makkelijker is. Consistentie is belangrijk.
Datum: 26/12/2023 - 28/4/2024
Borst: 100,5cm - 88,5cm
Taille: 94cm - 77,5cm
Heupen: 116cm - 97,5cm
Dijen: 67,5cm - 58cm
Armen: 36cm - 29cm
Dodaj Komentarz
01 maja 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
72,8 kg
15,8 kg
2,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 1,4 kg na tydzień
30 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73 kg
15,6 kg
3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 2,1 kg na tydzień
29 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,3 kg
15,3 kg
3,3 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 4,2 kg na tydzień
28 kwietnia 2024
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
73,9 kg
14,7 kg
3,9 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
Historia Wagi Staelke
Zobacz Pełną Historię