Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jbber
Dziennik
Dziennik Jbber
Profil Jbber
|
Historia wagi
41 do 45 z 110
Strona:
Poprzednie
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Następny
15 lutego 2018
Really getting fed up with the plateau - it's been weeks since I lost weight; yet I have not increased eating. Oh well.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
86,2 kg
0 kg
22,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
stała waga
01 lutego 2018
Using a new eating plan that gives me a bit more freedom at dinner, and is easier to follow. So far, so good. Been on it a week and have lost a ound. I can live with a pound off a week. Once the snow goes and I get back outside walking, more should follow.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
86,2 kg
0 kg
22,7 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
04 stycznia 2018
I have taken to writing down what I eat. Not surprisingly, found that if I write it down, I will eat less. Made me realize just how much I had eaten previously.
Now I am staying at 1000-1200 kcal/day...a much better number! I was up to 194 Monday, and today, 192. So that's 2 pounds off. If I can stay with it, and lose 2 pounds a week, I will succeed to my goal. And I have a gym to go to, but the snow and blizzard-like conditions outside have kept me away. But once the weather clears a bit, I will start back at my new gym.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
87,1 kg
0 kg
23,6 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
21 grudnia 2017
I am really disgusted. Seems the better I stick to my diet the more weight I'm gaining. I think I will re-examine it and tweek it a bit and see if that helps.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
85,7 kg
0 kg
22,2 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
07 grudnia 2017
Okay...still up there weight-wise. Have revamped my diet and will add more protein and reduce the carbs. Let's see if that helps.
Waga:
Do tej pory straciłeś:
Wciąż do stracenia:
Zastosowanie diety:
85,3 kg
0 kg
21,8 kg
Dość Dobrze
Dodaj Komentarz
Traci 0,2 kg na tydzień
Historia Wagi Jbber
Zobacz Pełną Historię