Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 84,91g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Простоквашино Сметана 25%, ПРИНГЛС Чипсы, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, 7 Days Bake Rolls, Roshen Конфета Коровка, Далматово Злаквилль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|