Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 52,99g | Białk: 80,20g | Węglo: 70,21g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Philadelphia Light, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес». Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт. Obiad: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Здоровка Овсяные Отруби. Przekąski/Inne: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Ростик'c - KFC Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
|
|