|
220 by 8/23!!!!! Camping trip w/family.... Want to look better then I do now! That's 27 lbs. in 2 months!
|
112,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 97,04g | Białk: 66,80g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: chicken ranchero smart mini wraps . Lunch: Citrus Caesar Vinaigrette, Tendergrill Caesar Salad. Obiad: Boiled Egg, 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Hearts of Romaine, Classic Caesar Dressing, Shredded Carrots, Dried Cranberries, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Przekąski/Inne: BBQ Potato Chips, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Salsa Con Queso (Medium), Chunky Salsa, hershey's mini milk chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|