Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 39,73g | Węglo: 132,51g.
Śniadanie: Présucré avec du Sucre de Café. Lunch: Eismann Feuilleté au Saumon, Frites Faits Maison, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Activia Saveur Vanille. Obiad: Valcrest Chèvre Chaud, Auchan Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Dolce Gusto Cortado. Przekąski/Inne: Auchan Chocolat Noir 52%. więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|