Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 109,68g | Węglo: 73,70g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Тильзитер, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Овощная Запеканка, Индейка Отварная, Окское Яичный Белок. Obiad: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунгурский Сметана 15%. Przekąski/Inne: Помело, Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Просто Мёд. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|