Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 104,14g | Węglo: 101,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Limburger, Спаржа, Сыробогатов Масло 61,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Obiad: Вино Мерло, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Голден, Limburger, Яйцо, Сыробогатов Масло 61,5%, Спаржа. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки Порционные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|