|
Полпути 💪🏻
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 59,74g | Białk: 89,90g | Węglo: 149,80g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Блины на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Морковь, Киви, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Snickers Батончик. Obiad: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Моркови, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Мёд, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Салатом из Томатов. Przekąski/Inne: Вкусвилл Творог 5%, Weider 32% Protein Bar, Киндер Шоколад, Arla Сыр Kadett 10%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|